Вы, конечно же, замечали, что в наше время находятся такие люди, которые любят активно дискутировать на разные темы. Я не имею ввиду популярных ныне персон, которые навязывают нам исполнение правил нашей жизни вроде бы на благо нашей жизни. Нет, речь пойдёт об обычных людях, к которым можно отнести и наших родных, и наших друзей, и наших коллег, и тех, кто активно проявляют себя, например, в социальных сетях.

Они утверждают, что многое знают по какому-либо вопросу, но почему-то во время общения или переписки с ними обнаруживаются только их поверхностные знания, даже не так — обрывочные.

Эти люди также, в большинстве своём, вообще не понимают и причинно-следственных связей в огромном объёме получаемой информации. Им только кажется, что они становятся более информированными и просвещенными. На самом деле это не так.

Есть такое понятие в передаче данных, как «сигнал/шум». Оно определяет величину и качество приёма информации относительно помех (шума) от источника к приёмнику.

Так вот, если шум сильный или преобладает над полезностью информации, то система будет работать неустойчиво и с ошибками и, соответственно, неправильно выполнять поставленные задачи.

Всё это можно отнести и к современному человеку.

В чём заключается опасность этого информационного шума?

Раньше ценилось умение хорошо воспринимать информацию, усваивать, а главное, использовать её.

Сейчас всё совсем по-другому: надо уметь упорядочивать и фильтровать потоки информации, а главным становится её поиск.

Чувствуете разницу?

Не зря появились сервисы хранения различных заметок, приложения для управления списком сохранённых статей, видео, изображений из Интернета, закладки, облачные хранилища.

Человеческий мозг не может уже усвоить всю информацию, он просто помнит, где и как она хранится. Он уже не хочет запоминать причинно-следственные связи, анализировать и воспринимать информацию. Человек начинает привыкать к потоку информации, не вникая, что там. А мозг превращается в быстрый компьютер.

И в этом, как раз и кроется главная опасность: вырабатывается зависимость от информации.

Лафхаки, блоги, статьи, короткие заметки, видео, фотографии, сообщения в мессенджерах — на это тратится много энергии и времени, а толку на выходе зачастую ноль.

Каковы же главные источники информационного шума?

Первое место занимает главный злодей нашего времени – это телевидение.

Мегапотоки ненужной информации: реклама, телевизионные шоу, новости, пошлые и глупые сериалы.

Второй по величине генератор информационного шума – это Интернет.

С появлением Интернета разрушились все барьеры на пути к нужной и ненужной информации. Человек полагает, что он владеет ситуацией в Интернете, что попадает именно туда, куда он хочет. Но это иллюзия, которую, конечно же, не хотят признавать люди.

Вот, вы не замечали, как за поиском ответа на какой-либо ваш вопрос или запрос вы просматриваете десяток сайтов, прочитываете липовые отзывы и комментарии, а ещё натыкаетесь на появляющуюся рекламу? И вы думаете, что ваш мозг отфильтровал необходимую информацию хорошо? Нет.

Третьим по величине генератором шума является радио.

Аудиоканал – это мощный источник. Обсуждение пустых тем в прямом эфире, масса бесполезных новостей и рекомендаций, музыка различных направлений, реклама.

Реклама сама по себе является очень мощным генератором шума, она находится практически везде и повсюду, обволакивая нашу жизнь: баннеры, билборды, буклеты, плакаты, вывески, бегущие строки, контекст.

С ней по-настоящему сложно бороться: на неё все равно обращаешь внимание, как ни крути, она въедается уже на уровне бессознательного.

Как сейчас работает реклама? Совсем недавно исследование провели американцы.

Главными техниками манипулирования в рекламе сейчас являются следующие:

- товары или услуги в рекламе выглядят лучше, чем в реальности, что оказывает большее воздействие на сознание с применением иммерсивных технологий (человека пытаются погрузить в виртуальный мир комфорта);

- искусственный вызов у потребителя эмоций — создание эмоциональной связи с рекламируемым продуктом через реалистичные сценарии, вызывающие острые переживания;

- таргетирование на эмоциональную уязвимость людей — когда анализируются физиологические показатели человеческого организма различными датчиками, что позволяет определять разные эмоциональные состояния и делать их триггерами определённых рекламно-маркетинговых сценариев;

- эмоциональные манипуляции через гиперперсонализацию — дипфейки и симуляции, имитирующие людей и события, которые оказывают значительное эмоциональное воздействие на потребителя.

Ещё один генератор информационного шума – это. Так называемый, информационный фон.

Сюда относятся: разговоры, сплетни, пустые обсуждения или трёп, картинки, видео и сообщения в мессенджерах ваших телефонов, различные сенсационные разоблачения и рекомендации по выживанию, деятельность всевозможных организаций по улучшению мира, литература провокационного характера, приложения в телефонах и многое другое.

Фактически – мы живём с информацией каждый день, мы ей буквально пропитаны.

Поэтому, нам необходимо научиться избавляться от этого информационного шума.

Следует понять самое главное, что всё знать и за всем уследить невозможно.

Мозг не компьютер, и он не многозадачен. Нужно уменьшить спектр необходимых для вас знаний на текущем этапе жизни.

Ограничьте использование Интернета.

Многие сейчас говорят и пишут об Интернет-зависимости: люди не могут без чтения статей, подписок, блогеров. И эту зависимость очень сложно побороть.

Как уменьшить шум: почистите информационную ленту, закладки, подписки по почте, любимые группы в соцсетях, сайты до того минимума, с которым вам станет комфортно.

Оставьте только необходимую информацию.

Делать это надо жёстко: убрали и забыли.

Перестаньте читать по диагонали. Так вы расслабляете свой мозг.

Прекратите читать то, что не относится к вашему направлению развития. Хотите почитать что-то другое — сохраните информацию в закладках, и если она не будет востребована в ближайшее время, то смело удаляйте навсегда, даже не читайте.

Теперь несколько слов про социальные сети.

Надо понять, что социальные сети для создания информационного шума в вашей голове — самое то. Столько бесполезной информации не генерирует ничто (даже телевидение здесь уступает): лайки, фотографии, цитаты, тексты, комментарии, конкурсы, новости ни о чём — всё это в невообразимом количестве. Теперь представьте: есть люди, у которых более 1 000 друзей, более 100 групп в избранных, более 300 фото и видео. Сколько из-за этого забито информационных кластеров в голове? Если бы не моя профессиональная деятельность, я бы давно удалился из социальных сетей.

Сократите пребывание в социальных сетях до одного часа в день, отфильтруйте свою ленту новостей, оставьте только необходимых вам людей и группы. А лучше вообще удалите свои ненужные аккаунты.

Вы даже не представляете, насколько голова станет чище.

Проведите эксперимент: не заходите в Facebook, «ВКонтакте» и другие социальные сети неделю. Получится? Думаю, с трудом.

Прекратите комментировать всё подряд и вести пустую переписку на форумах.

Больше гуляйте, занимайтесь спортом, используйте Интернет только для профессионального и творческого роста и не забывайте о жёстком фильтре.

Исключите телевидение.

Рекомендация простая: убрать телевидение из жизни в принципе.

Поверьте, вы ничего от этого не потеряете. Всю важную информацию вы и так будете узнавать, проверено на практике. Детям телевизор противопоказан вдвойне.

Иногда поражает гонка за большими телевизорами, и парадокс, чем меньше доходы семьи, тем большего размера телевизор хочется купить домой.

Фильтруйте радио.

Это момент спорный. Есть хорошие радиопередачи, с рассуждениями и интересными историями. Но большинство все, же имеет развлекательный характер и сопровождается рекламой. Слушайте минимум радиопередач, слушайте те, которые действительно вам будут полезны.

Устраивайте дни тишины.

Отдыхайте иногда от информации: гуляйте, займитесь спокойным хобби.

Или просто поспите столько, сколько хочется, никуда не торопясь (это очень полезно). Ограничьте поток входящей информации до нуля, отлично в этом помогает деревня или дача.

Читайте полезные книги.

При этом читать надо в спокойной обстановке, когда никто и ничто не отвлекает. Чтобы во время чтения работала память, творческое мышление, появлялись аналитические выводы.
Читайте полезную литературу, но не в гигантских количествах. Не используйте скорочтение. Избегайте бульварного чтива.

Осознавайте информацию.

Поймите, всего знать нельзя, за всем не успеть, всё не прочитать. Лучше осознать фундаментальную информацию по одному важному вопросу, чем поверхностную по пяти.

Сёрфить в Интернете — это плохо, а вот понять и установить причинно-следственную связь — действительно того стоит.

Если вы это осознаете, то поймёте, какая информация вам нужна, а на что даже не стоит тратить драгоценное время. Не думайте, что чтение 150 сайтов или блогов вас развивает. Боритесь с рассеянностью.

Не генерируйте шум сами.

Мы сами зачастую являемся спамерами в информационном пространстве. Лайки, ссылки, комментарии, письма, фотографии, видео. Не надо делать действие ради действия, потому что все так делают или из вежливости. Подумайте, а нужна ли эта ваша информация другим? Не засоряете ли вы информационный канал?

Помните: каждое слово должно быть на вес золота.